Se soutenir

Accompagnement individuel
Pour toutes vos démarches.
A la Maison de Quartier, l’Espace Jeunesse et le Local Intergénérationnel de Trévise. Renseignements à l’accueil, sur rendez-vous.

Écrivain public
Rédaction de dossiers, lettres, déclaration de revenus…
Sans rendez-vous :
Lundi de 9h à 12h à la Maison de Quartier, sur rendez-vous pour nos adhérents.

Lire et écrire
Alphabétisation : apprentissage oral et écrit du français, savoirs de base.
Hors vacances.
Les places étant limitées, n’hésitez pas à donner vos contacts à l’accueil.

Cours DILF : Préparez le Diplôme d’Initiation à la Langue Française.
Lundi et mardi de 9h30 à 12h, sur inscription auprès de Ourida de Culture et Liberté, sous certaines conditions et dans la limite des places disponibles.

Cyber espace
L’informatique pour les débutants et confirmés. Découvrez,
apprenez, accédez gratuitement aux services en ligne, partagez
vos savoirs, rencontrez d’autres usagers, …
Accès libre : Jeudi de 10h à 12h puis de 14h à 16h30 et Vendredi de 10h à 12h puis de 14h à 16h.
Ateliers thématiques : pas pour le moment.

Créer ensemble

La couture
Pour débutants et confirmés, apprentissage des techniques
de couture, broderie.
Lundi de 13h30 à 16h30.

Ateliers créatifs parents
Fabriquez des objets pour chez vous ou à vendre à l’occasion d’un évènement.
Mardi de 14h à 16h (hors vacances).

La ludotheque
pour moi aussi !
Temps convivial seniors autour de jeux de société.
Lundi de 14h30 à 16h30 (hors vacances scolaires).

Remue-méninges
Venez travailler votre mémoire tout en vous amusant !
Jeudi de 14h30 à 16h30 (hors vacances).

cuisine

Se détendre

Atelier yoga

Venez pratiquer le yoga avec Mélanie pour vous détendre, gagner en souplesse, apprendre à respirer…

Mardi de 10h à 11h (hors vacances).

Cuisine pour séniors

Partage et convivialité autour de la cuisine du monde et la cuisine traditionnelle, notion d’équilibre alimentaire, petit budget… Places limitées.
Vendredi de 14h15 à 16h15.

Pôle ressources santé de Moulins

• Être informé et orienté dans mes démarches d’accès aux droits
• Être accompagné dans mes démarches d’accès à la prévention et aux soins (dépistages, bilan de santé…)
• Obtenir des informations en prévention santé : alimentation, alcool, tabac, contraception, dépistages (cancer, VIH,…)
• Faire part de mes besoins et de mes attentes en santé
• Participer aux actions ainsi qu’à l’élaboration des projets de santé et de bien-être

Devenir ambassadeur santé

10 habitants relais du quartier sont ambassadeurs santé aujourd’hui et sont à vos côtés pour vous informer, orienter, apporter des conseils !