Se soutenir
Accompagnement individuel
Pour toutes vos démarches.
A la Maison de Quartier, l’Espace Jeunesse et le Local Intergénérationnel de Trévise. Renseignements à l’accueil, sur rendez-vous.
Écrivain public
Rédaction de dossiers, lettres, déclaration de revenus…
Sans rendez-vous :
Lundi de 9h à 12h, le mardi de 10h à 12h et le samedi de 9h30 à 12h30 à la Maison de Quartier, sur rendez-vous pour nos adhérents.
Lire et écrire
Alphabétisation : apprentissage oral et écrit du français, savoirs de base.
Hors vacances.
Les places étant limitées, n’hésitez pas à donner vos contacts à l’accueil.
Cours DILF : Préparez le Diplôme d’Initiation à la Langue Française.
Lundi et mardi de 9h30 à 12h, sur inscription auprès de Ourida de Culture et Liberté, sous certaines conditions et dans la limite des places disponibles.
Cyber espace
L’informatique pour les débutants et confirmés. Découvrez,
apprenez, accédez gratuitement aux services en ligne, partagez
vos savoirs, rencontrez d’autres usagers, …
Accès libre : Jeudi de 10h à 12h puis de 14h à 16h30 et Vendredi de 10h à 12h puis de 14h à 16h.
Ateliers thématiques : Mardi de 14h à 16h.
Créer ensemble
La couture
Pour débutants et confirmés, apprentissage des techniques
de couture, broderie.
Les lundis de 14h à 17h (hors vacances scolaires)
Ateliers créatifs pour les parents
Rapprochez-vous de Djamila ou l’accueil pour connaître les thèmes et les dates.
Mardi de 14h à 16h, à la maison de quartier ou au local de Trévise.
La ludothèque pour les séniors aussi !
Temps convivial seniors autour de jeux de société.
Lundi de 14h30 à 16h30 (hors vacances scolaires) au local de Trévise au 27 rue Jean Jaurès.
Remue-méninges séniors
Venez travailler votre mémoire tout en vous amusant !
Mardi de 14h15 à 17h00
Se détendre
Sophrologie seniors
Venez pratiquer la sophrologie avec Brigitte FRULEUX, sophrologue certifiée, pour vous détendre, apprendre à respirer…
Un mardi sur deux de 10h à 11h (dates exactes et inscriptions à l’accueil).
Cuisine pour seniors
Partage et convivialité autour de la cuisine du monde et la cuisine traditionnelle, selon vos envies… Places limitées.
3€
Jeudi de 14h15 à 17h00 (inscriptions à l’accueil du lundi ou jeudi).
Pôle ressources santé de Moulins
• Être informé et orienté dans mes démarches d’accès aux droits
• Être accompagné dans mes démarches d’accès à la prévention et aux soins (dépistages, bilan de santé…)
• Obtenir des informations en prévention santé : alimentation, alcool, tabac, contraception, dépistages (cancer, VIH,…)
• Faire part de mes besoins et de mes attentes en santé
• Participer aux actions ainsi qu’à l’élaboration des projets de santé et de bien-être
Plus d’informations auprès de Barbara : barbara@maisonlesmoulins.fr